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春运防旅途性精神病 专家称长途需补水补钠
躁狂症,焦虑症,强迫症,精神病,精神分裂症,抑郁症-中国中医精神病网   2012-02-01 20:52:38 作者: 来源: 文字大小:[][][]


  春运车厢拥挤,乘客的身体极度疲劳,容易诱发多种疾病,其中突发性精神病就是近年来常见的一种,它属于短暂性精神病。患者多为初次长途旅行者,心理准备差,然后再加上车厢内乘客拥挤、空气污浊,长时间的睡眠不足,精神就处于崩溃的边缘。另外引发这个病的客观原因是坐长途车,病人为了怕上厕所尽量不喝水,另外有些人在吃饭的时候仅仅拿一些面包、馒头,而不配一些咸菜或者水果,这样就导致缺水、缺钠,缺水缺钠之后最容易出现的是精神错乱,导致旅途性精神病的发生。

  当旅客心情紧张焦虑烦燥的时候,可以临时采用深呼吸的方法来自我调解,实在无法控制时,可以叫车辆的乘警或卫生员帮助。还有一个,就是因为旅途性精神病最重要的原因是身体缺水缺钠。所以说医生也提醒咱们,在乘坐长途车的时候,该饮水的时候一定要饮水。另外就是上车以前备一些咸菜,补充一些钠。如果你的车程超过一天一夜的时候,有同伴的话,大家一定要交替着休息,不要长时间的精神高度紧张。

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